Een Betoverende Wandeling in Houffalize: Van Lachouffe Trail naar Onverwachte Avonturen

Afgelopen weekend heb ik een betoverende wandeling gemaakt die me dichter bij de natuur bracht en me in het hier en nu liet genieten. Het was een ware viering van de zintuigen, beginnend met een prachtige zonsopgang en een verkwikkende Mindful Walk. Normaal gesproken was het de bedoeling dat ik deel zou nemen aan de Lachouffe trail, naar jaarlijkse gewoonte. Echter, doordat ik het afgelopen jaar vaak ziek was en hierdoor geen voorbereiding had, heb ik besloten niet deel te nemen. Deze beslissing deed uiteraard wat pijn maar het was de enige juiste beslissing die ik kan nemen. Mijn vriend en ik hebben snel de knop omgedraaid en besloten om het weekend anders aan te pakken. Op ons eigen tempo hebben we samen gewandeld, met z'n tweetjes. Uiteindelijk heeft deze beslissing een boost gegeven om weer in actie te komen en terug te keren naar een actiever en intensiever beweegpatroon.

Een Dans met de Natuur:

Terwijl ik me door de natuur bewoog, werd ik ondergedompeld in verschillende adembenemende landschappen. De groene 'feeënbossen', bedekt met een zacht tapijt van mos, waren als een betoverd bos uit een sprookje. Het gevoel van vrede en sereniteit was overal om me heen. Vervolgens betrad ik bossen waar de herfst zijn intrede leek te hebben gedaan. De kleurenpracht van de vallende bladeren en het geluid van de ritselende bladeren bij iedere stap die ik zette. Het was alsof de natuur haar eigen transformatie vierde en mij uitnodigde om mee te doen.

Ontmoetingen met het Dierenrijk:

Tijdens mijn wandeling had ik het geluk om verschillende dieren te spotten, waardoor ik me nog meer verbonden voelde met de natuurlijke omgeving. Een moederhert met 2 jongen kruisten mijn pad, hagedissen glipten behendig tussen de bladeren door, en libellen schitterden als juwelen in de zon. Roofvogels zweefden hoog boven me. Hun gracieuze vlucht staan voor mij symbool voor de vrijheid. Zelfs de kleinste wezens, zoals bosmieren en vlinders, brachten een gevoel van verwondering en bewondering teweeg. Deze ontmoetingen versterkten mijn besef van de prachtige diversiteit van het leven om ons heen.

Mindfulness in het Moment:

Terwijl ik me verwonderde over de natuurlijke schoonheid en mijn zintuigen wijd openstelde, merkte ik dat mijn geest tot rust kwam en ik volledig in het hier en nu leefde. Ik liet mijn gedachten afdwalen en voelde de helende kracht van de wandeling door mijn lichaam stromen. Het ritme van mijn voetstappen werd een meditatieve cadans, terwijl ik me bewust werd van elke ademhaling en elke stap die ik zette. Mindful wandelen bracht me in een staat van totale ontspanning en gaf me de gelegenheid om diep in mezelf te gronden.

Terug naar de Realiteit:

Terwijl de wandeling ten einde liep en we terugkeerden naar Houffalize, voelde ik me vervuld van vreugde en dankbaarheid voor deze onvergetelijke ervaring. De betoverende landschappen, de ontmoetingen met dieren en het gezelschap van gelijkgestemde mensen hebben me diep geraakt. Ik realiseerde me dat de schoonheid en magie van de natuur altijd binnen handbereik zijn, zelfs in ons eigen landje. Het is een herinnering dat we niet ver hoeven te reizen om momenten van verwondering en verbinding te ervaren.

Conclusie:

Mijn weekendwandeling in Houffalize was een viering van de natuur, mindfulness en verbondenheid. Ondanks dat ik niet kon deelnemen aan de Lachouffe trail, heb ik besloten het weekend op een andere manier aan te pakken. Op ons eigen tempo hebben mijn vriend en ik genoten van een wandeling samen. Deze ervaring heeft me een diep gevoel van vreugde, rust en verwondering gegeven. Ik voelde me één met de omringende landschappen en de dieren die ik tegenkwam. Het was een ervaring die me eraan herinnerde om te leven in het moment, met volle aandacht voor alles wat er om me heen gebeurt. Mindful Walk en mijn Mindful Run/Walk cursus hebben een onschatbare bijdrage geleverd aan deze onvergetelijke wandeling. Als ik terugkijk op mijn weekendwandeling in Houffalize, besef ik dat deze ervaring veel meer was dan alleen een fysieke activiteit. Het was een reis naar binnen, een moment van zelfreflectie en groei. De combinatie van mindful wandelen, de prachtige natuur en het gezelschap gaf me de kans om echt te vertragen en te genieten van het leven in het hier en nu.